夕方になると頭が臭い…悩む女性に〇〇ケア!

夕方になると頭が臭い…一体どうケアすればいいの?

 

夕方になるにつれ、

頭がなんか臭う・・・。

頭の臭いって結構気になりますよね。

頭の臭いは、男性だけでなく女性にとっても深刻

な悩みです。

 

夜に臭うのであればまだいいのですが、夕方は

仕事や外出中の場合も多いかと思います。

そうなれば人目が気になりますよね。

そもそも、なぜ夕方頃から臭うのでしょうか?

 

また、自分では臭っていないと感じていても、

人から「なんか臭うよ」と言われて気づくことも

あります。

 

このように、夕方になると頭が臭うとお悩みの

女性が急増しています。

そこで今回は、夕方から頭が臭い原因と対処法

についてご紹介します。

 

夕方になると頭皮が臭くなる理由

夕方から頭が臭う理由として2つあげられます。

一つ一つ詳しくみていきましょう。

加齢が原因

  • 年を重なるにつれ頭から臭いがし始めた
  • または、朝は臭いが気にならないけど、時間が経つと臭い出す

という方は「加齢」が原因かもしれません。

 

年齢とともに皮脂の分泌が増えます。

特に女性は、年齢を重なるにつれ女性ホルモンが

減少します。

その結果、男性ホルモンの働きが活発になり、

皮脂が増えます。

皮脂とは、皮脂腺から分泌される油上

の物質のことで、外気の刺激から頭皮

を守る役割があります。

 

頭皮から出た皮脂と空気中の雑菌やシャン

プーなどのすすぎ残しなどが混ざって「臭い」

を発生させます。

 

頭皮は皮脂の分泌量がとても多い部分なので

特に臭いやすくなります。

 

皮脂腺が多い部分は、頭、耳の後ろ、顔、

胸元、背中です。

最近では30代を超えると加齢臭が気になる

という女性が増えているので早めの対策が

必要です。

 

シャンプーのしすぎやすすぎ残し

シャンプーする際、ゴシゴシと強くこすりすぎ

ていませんか?

シャンプーのしすぎは頭皮にとって必要な皮脂

まで奪い取ってしまいます。

 

皮脂がないと頭皮が乾燥します。

その結果、脳は頭皮を守るために、皮脂を過剰

に分泌させ、臭いを発生させます。

 

また、シャンプーやリンスのすすぎ残しが原因

で臭いが発生しているケースも多いです。

特に耳の後ろ、生え際、後頭部などのすすぎ

残しが多いです。

 

年齢が若くても皮脂は分泌されます。

そこに、すすぎ残しのシャンプーなどの成分が

混じって臭いを発生させます。

Sara

夕方に頭が臭う理由は、夕方になるにつれ皮脂分泌の量が増えるためです。

 

また、すすぎ残しによって頭皮に残ったシャンプー

の成分が酸化すると、頭皮に炎症ができてフケや

かゆみの原因になります。

その結果、余計に皮脂が過剰分泌して臭いを発生

させてしまいます。

 

頭の臭い対策

頭の臭いを抑えるには頭皮のケアが大切です。

頭皮のケアを日々行うことで加齢臭はかなり

減っていきます。

 

頭皮を健康に保つために、シャンプー選びは重要

です。

ラウレス硫酸やラウリル硫酸などのシャンプーは

避けましょう。

なぜなら、洗浄力が強く、頭皮に必要な皮脂まで

奪とってしまいます。

その結果、さらに過剰な皮脂分泌を起こし、余分

な皮脂が頭皮の毛穴に詰まって臭いを発生させ

ます。

 

おすすめはノンシリコンのアミノ系シャンプー

です。

アミノ酸系シャンプーは、皮脂抑制作用と髪の

毛を生成する役割りがあります。

肌や皮脂とほぼ同じ成分でできているので、髪

や頭皮を痛めることはありません。

Sara
天然成分のものは市販のシャンプーと比べて値段が高くなりますが、その分頭皮や髪には優しいです。

 

イメルシオはシャンプーの後にマッサージする

だけで頭皮の気になる臭いやかゆみを抑えて健康

な地肌を保ってくれます。

無添加・低刺激成分なので頭皮が敏感な方でも安心

!しかも日本製です。

イルメシオの公式サイトはこちらから

 

生活習慣を見直す

睡眠不足やストレス、暴飲暴食はどれも頭皮の

臭いを悪化させます。

また、辛い物や肉類中心の食生活は加齢の原因

になります。

 

肉中心から野菜中心の食事にかえたり、運動や良

質な睡眠を心がけましょう。

ストレスをなくし、規則正しい生活をすること

が大切です。

 

まとめ

いかがでしたか?

ある日妹から言われた

「お姉ちゃん、頭が臭いよ!」の衝撃の一言。

それから頭の臭いを改善しようと色々試しました。

 

一番即効性があったのがシャンプーをかえたこと

です。

それまでは市販のシャンプーを使っていましたが、

毎日のケアなので頭皮や髪にいいものを使おうと

アミノ系シャンプーにかえました。

 

臭いだけでなく、天然成分で髪質もサラサラになる

のでかなりおすすめです。

あなたに合った頭皮ケアで、夕方からの頭皮の臭い

からサヨナラしましょう!

 

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