手汗でネイルサロンに行けない…プロに聞いた効果的な方法

手汗がひどくてネイルサロンに行けない…

 

ネイルはおしゃれな印象を与えてくれますよね。

可愛いネイルを楽しんで女子力アップしたい

のに・・・。

Aさん

手汗がひどくてネイルサロンに行けないんです…。

 

このように悩んでいる方がたくさんいらっ

しゃいます。

そこで今回は、手汗が出る原因と対策に

ついて詳しくお伝えします。

 

ネイルサロンいくと必ず手汗をかいてしまう原因

汗には3種類あります。

関連記事→汗には3つの種類がある!?

 

ネイルサロンにいったときに必ず汗をかいてしまう

場合は、「精神性発汗」が考えられます。

精神性発汗とは、緊張や不安、興奮したときにかく

汗です。

手の平や顔、腋の下、足の裏など、局所的にかく

ことが多いです。

「手汗をかいたらどうしよう」と思えば思うほど

汗をかきます。

手汗に悩むAさんを見てみましょう。

Aさん(20代女性)

初めて ネイルに行ったら手汗が出た(経験)

2回目 ネイルサロン

また「手汗が出たらどうしよう」(不安)と思う。

施術中、実際に手汗がでる。

ネイルサロンに行けなくなる。

Aさんのように、「また汗がでたらどうしよう」

という精神的要因が強くなると余計に汗をかくので

悪循環に陥りやすくなります。

 

また、暑さや辛い物を食べたなど関係なく手の平

に異常なほど汗を大量にかいてしまう場合は、

「手掌多汗症」かもしれません。

関連記事↓

【必見】緊張すると手のひらに汗をかくときの対処法とは

 

精神的な不安や緊張が原因となって交感神経が

過剰なり、その結果多量の汗をかきます。

こちらも、汗を気にしてしまうとますます汗が

でてきます。

 

これらの症状を抑えるには、緊張や不安を和ら

げてリラックスすることが大切です。

ネイルサロンで手汗をかく場合、具体的にどう

したらいいのでしょうか。

次の項目で詳しくお伝えします。

ネイルサロンで手汗が出ない対策

手汗をかかにようにすればするほどそれが

ストレスになって汗をかいてしまう・・・。

これでは悪循環です。

そこで、ネイルサロンで手汗をかかない対策を

お伝えします。

手汗をかきやすいことを前もって伝える

ネイリストの仕事をしている後輩に「手汗」

について聞いてみました。

ネイリスト

手汗で悩んでいるかたは結構いらっしゃいま

す。

ただ、私たちネイリストはご本人が思って

いらっしゃるほど手汗を気にしていません。

それに、来店時は緊張されて手汗を気にされて

いる様子ですが、緊張がほぐれると、ほとんど

のお客様は手汗がひいているんです。

手汗に強い施術をすることもできますので、

気軽にお伝え下さい。

 

精神性発汗の場合、リラックスすると手汗が

治まることが多いです。

 

そこで、ネイルをする前に「手汗が出る」と

あらかじめ伝えることです。

 

自分にとってのコンプレックスを話すのは勇気が

いるかと思いますが、思い切って伝えるとリラック

スして汗が抑えられることが多いです。

 

Sara

ちなみに私は、緊張すると手汗がジワジワ

出てきます。

顔汗はさらにダラダラ出て止まらないです。

以前は、ネイリストさんに汗が多いことを

伝えたら「嫌な気持ちになるかな・・」

と思っていたんです。

でも、いざ話してみるとかなり気持ちが

楽になりました!!

汗を気しなくなったことで、以前より

確実に汗が少なりましたよ!

 

プロのネイリストさんたちがおっし

ゃっていたのは、手汗が多い方や水仕事される方

には、水や汗に強いネイルを使ったり、ネイルの

もちを長くするために油分を除去する際、時間を

かけて行うこともできるので、悩まずに伝えてみて

下さい、とのことでした。

 

汗は精神的なものも深く関わっているため、

リラックスすると緊張がほぐれ汗をかく量が

徐々に減っていくことが多いです。

事前に伝えて気持ちを落ち着かせるのも効果的な

方法かと思います。

 

「汗をかいても大丈夫」だと思う。

私がネイリストさんに「手汗がひどい」と伝えた

ときに感じたことは、本人が思っているほど

他の人は手汗のことを気にしていないんだな…

ということです。

 

汗は生理現象ですので誰にでも出ます。

汗をかくことは決して悪いことではありません。

それより、手汗のせいでネイルをあきらめてしま

うのではもったいないです。

 

手汗を抑えるつぼを押す

ツボ押しは、仕事や通勤時など、ちょっとした

合間にできます。

手汗を抑えるのに効果あるツボは、「合谷」、

「労宮」です。

合谷、労宮には、ストレスや自律神経の乱れを正常

にする効果があります。

いた気持ちい程度の力加減が大切です。

 

ツボの位置についてはこちらの記事を参考に

して見て下さいね。

関連記事→ツボ押しで汗を止めることができるって本当?

 

制汗剤を使う

ネイルの施術中に汗が出ないのが一番いいですよね。

そんな方法が、実はあります。

手汗専用の制汗パウダーがあるのはご存知ですか?

これ、かなりおすすめです。

手汗で困っていた私が、ネイル行く前に塗るだけ。

簡単にできて本当にネイル中に汗をかかなくなり

ました。

 

バックに入れても持ち運びできるので、お守り

がわりにもなっています。

私が使っているのはこちらです。

関連記事→手汗対策におすすめな【ファリネ】

 

まとめ

いかがでしたか?

ネイルサロンは1対1なので緊張してしまう

方も多いかと思います。

汗に意識も持っていかないようにするのが一番

ですが、なかなか難しい…。

そんなときはツボを押したり、手汗専用の制汗剤

を使ってみるのもおすすめです。

今回の方法を試して、おしゃれを楽しんで下さいね。

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