お尻や太ももの汗がすごい!すぐに出来る5つの対処法!

お尻や太ももから大量の汗!

お尻太ももの汗は本当に辛いです。

私も、お尻の汗が多くてかなり悩んでいました。

椅子から立つと椅子にお尻の跡がくっきり。

デスクワークだったので椅子から立つたびに人目

が気になって本当に辛かったです。

お尻や太ももの汗は季節に関係なく出ます。

Sara

お尻や太ももの汗は、他の人にはなかなか話せないデリケートな悩みですよね。

 

そこで今回は、お尻汗や太ももの汗の原因と対

処法について詳しくご紹介します。

こんなお悩みの方におすすめな記事です。

  • 太ももから汗が出てでパンツの色が変わる
  • ビニール製の椅子や革製の椅子に座ると、お尻汗で水貯まりができる
  • デリケートゾーンが汗や蒸れてかゆみや湿疹ができる
  • カーキなどの薄手のズボンは汗を吸収してお尻あとがくっきり

 

お尻や太ももから大量の汗の原因

 

どうしてお尻や太ももから汗が出るのでしょう

か?

原因について詳しく見ていきましょう。

汗腺の衰え

汗腺(汗を出す腺)は体温調整の働きをしてい

ます。

しかし、エアコンなどの影響で、体が汗をかく

必要がなくなると汗腺の機能が低下します。

その結果、汗腺の多い部分などに汗が集中し

始めます。

 

汗腺が衰える原因は、エアコンだけではありませ

ん。

運動不足、ホルモンバランスの乱れや不規則な生活、

食生活の乱れなどがあげられます。

関連記事→背中から大量の汗。これって運動しないのが原因?

 

汗腺が正常になれば、お尻や太ももに集中していた

汗も解消します。

そのまま汗を放置していと、臭いの原因になる

ので要注意です。

 

お尻や太ももの汗【対処法】

お尻の下にハンドタオルを置くと汗を吸収してくれ

ます。

他にも、お尻が隠れるチュニック丈の洋服を着たり、

綿素材のショーツをはくのもおすすめです。

また、お尻の汗が目立たないような色のパンツやス

カートを履くといいでしょう。

Sara

出かけるときには、替えの下着を持っていくといいですよ。

汗でベタベタになったときにすぐに取り換えることができます♪

 

足湯

足湯をすると血行がよくなり、全身の汗腺が開き

ます。

続けてることで、下半身の汗腺が徐々に働き始め、

お尻や太ももの汗が減り始めます。

足湯の方法

浴槽に43~44度くらいの熱めのお湯をはり、

膝下がつかるくらいまで溜めましょう。

膝から下の部分を浴槽に入れます。

10~15分、ゆっくり足を温めましょう。

意識して汗腺を鍛えることが大切です。

 

運動する

汗腺の機能が低下しているときは、規則正しい生活

を送ることが大切です。

適度な運動をして日頃から汗をかく習慣を身に

つけることで汗腺の働きが正常になっていきます。

おすすめは有酸素運動です。

ランニングやヨガなど20分以上運動するのがお

すすめです。

血行をよくして代謝をアップさせましょう。

時間はかかりますが、汗腺の機能は改善していきま

す。

 

清潔にする

汗をそのままにしておくと、臭いが発生すること

があります。

そのため、お尻や太もも周りを常に清潔にすること

が大切です。

ただし、洗うときは洗うときは、ゴシゴシこすって

はいけません。

摩擦することによって汗の腺が刺激されて余計に

汗を出してしまう原因にもなります。

しっかりと泡立てて優しく洗いましょう。

 

また、お尻周りはデリケートな部分です。

ボディソープはお肌に優しい無添加のものを使うと

いいいでしょう。

クリアネオパールボディソープなら、汗や臭い、黒ず

み対策もこれ1本でできてしまいます。

関連記事→すそわきがや黒ずみを防ぐ【クリアネオパールボディソープ】効果は?

 

お尻やデリケートゾーン専用の制汗剤を使う

制汗剤を選ぶ際のポイントは、

  • 汗そのものを抑えることができるもの
  • 持続時間が長いもの
  • 消臭にも効果があるもの

この3つを意識して選ぶといいでしょう。

市販の制汗剤は効果がほとんどありません。

お尻などデリケート専用の制汗剤を使うといいで

しょう。

ヒップリップは、お尻の汗や蒸れ、デリケートゾーン

の臭いをシャットアウトしてくれる成分、シメン―5

オール・フェノールスルホン酸亜鉛(パラフェノ

ールスルホン酸亜鉛)が含まれています。

 

Sara

デリケート部分なので、お肌に優しいものを使いたいですよね。

ヒップリップは無添加なのでお肌に安全です。

お子さんにもお使い頂けます。

もちろん、お尻だけでなく太ももの汗の改善にも役立

ちます。

また、デリケートゾーンの臭い対策にもおすすめで

す。

ヒップリックについての詳しい記事はこちらの記事に

詳しくまとめています。

今だけ限定!ヒップリップ最安値【初回限定50%OFF】

 

まとめ

いかがでしたか?

お尻の汗は恥ずかして人にはなかなか相談しにくい

悩みですよね。

私もお尻汗には本当に悩まされました。

季節に関係なく冬でもお尻汗をかくため、ビニール

椅子が常にベタベタ。

席を立つのが恐怖でした。

でも、ボディソープと制汗剤を使うようになってから

はお尻汗は全くでなくなりました。

あなたも今日からお尻汗対策をはじめましょう。

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